Sie heißen Test, Prüfung oder Klausur und haben eins gemeinsam: Sie sind unbeliebt. Während ein bisschen Aufregung vor der Prüfung hilft, sich zu konzentrieren, ist zu große Angst eher hinderlich. Damit es in der Prüfung nicht zum befürchteten „Black-out“ kommt, haben wir ein paar Empfehlungen zusammengestellt, wie man Prüfungen gelassen und souverän bewältigen kann.
- Das Wichtigste ist eine strukturierte und zielgerichtete Vorbereitung. Daher solltest du als Erstes einen Arbeitsplan erstellen. Auf diese Weise kannst du den Stoff, den du lernen musst, in Etappen einteilen.
- Fragen, die während des Lernens aufkommen, sollten sofort beantwortet werden. Wer bei Prüfungen oft Probleme mit der Zeit hat, sollte bei der Vorbereitung kontrollieren, wie lang er für die einzelnen Aufgaben und Arbeiten braucht, um sein Zeitgefühl zu schulen.
- Die Nacht vor der Prüfung ist zum Schlafen da, nicht zum Arbeiten. Wer ausgeruht in die Prüfung geht, ist konzentrierter.
- Der Tag der Prüfung ist da? Fang’ ihn optimistisch an und mach dir klar: Du hast gelernt, bist vorbereitet und weißt eine ganze Menge. Das kannst du jetzt zeigen.
- Die Prüfungsaufgaben liegen vor dir. Die zweite Frage ist schwer, aber die dritte und die vierte könntest du gut beantworten: Dann löse erst die Aufgaben, die dir leicht fallen, nachher hast du sicherlich noch genug Zeit, an der Lösung für die schwierige Aufgabe zu tüfteln.